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DURCHSCHLUPF IN DEN AUGENBLICK

Schlüpf nur hinein
ins Hier und Jetzt,
in diesen Moment,
wo das Auge sich blickt,
wo das Ohr still lauscht,
wo die Freude hoch jubelt
und die Träne sich weint.

Angekommen in der Gegenwart
bist du frei und ganz leicht.
Angst und Sorgen sind verschwunden,
von jeder Last bist du befreit.

So fliegst du voll Lust
in der Zeitlosigkeit,
ausgelassen und heiter,
losgelassen und bereit.

Du bist vollkommen bewusst
und in jeder Hinsicht heil.
Empfindung und Gewissheit
entspringen Bauch und Geist.
Die Körpermitte und die Seele
sind die Quelle allen Lichts.

Der Verstand und das Ego
blieben draußen vor dem Einlass,
vor dicken Mauern
und eisernen Toren,
die nur das Denken hat erschaffen,
mit schweren Schlössern
und strengen Wächtern,
die der Kopf sich hat erdacht.

Doch die Öffnungen gibt es immer,
da sind zahlreiche Löcher.
Du musst die Durchschlüpfe nur suchen,
sie finden wollen, an sie glauben,
und gleich wirst du sie sehen.
Am besten aufmerksam schauen
und vielleicht dich ein bisschen bücken
oder in die Höhe recken
- je nachdem.

Und bist du dann mittendrin
im reinen Blick des Auges,
so verstehst du ganz klar
durch deinen innersten Kern,
mit deinem ganz besonderen Einen
und zugleich allumspannenden
und alles vereinenden Ganzen,
deinem sowohl menschlichen,
als auch göttlichen Wesen:

Es gibt nur einen Grund allein,
einen Zweck und einen Sinn
für alles, was ist.
Es ist Liebe ganz allein,
sie ist das Mittel,
der Urgrund
und das Ziel
allen Seins.


Susanne
2010-06-19 bis 2010-06-26
Heidenreichstein und Wien
(angeregt durch die Einleitung
in Eckhart Tolles Buch
"Jetzt! Die Kraft der Gegenwart")



Alles Liebe!
Sumahel

Hallo, ihr Lieben!

Recht lange habe ich hier nicht mehr hereingeschaut.
Und so manche neue Texte sind seither entstanden.

Vor über einem Jahr habe ich viele meiner Texte in einem Buch mit dem Titel "Wundersames Sumahelia" zusammengestellt.
Es umfasst zwei Bände zu jeweils zehn Kapiteln, enthält ca. 40 meiner Texte und sehr viele selbst erstellte Mandalas.

Wer sich dafür interessiert, kann es gratis auf scribd.com lesen (oder herunterladen und ausdrucken):
http://de.scribd.com/doc/157616157/Susan…sames-Sumahelia

Wie immer freue ich mich sehr über Rückmeldungen.
Viel Vergnügen beim Lesen!

Alles Liebe!
Susanne Maria Helene

Auch nach der Zusammenstellung meines Buchs sind noch so einige weitere Texte entstanden.

Hier mein allerneuester, eine geführte Meditation zum Thema "Frieden in uns", als pdf-Anhang.

LG Sumahel

Danke für deine liebe Rückmeldung, Bomi!

Das mit dem Bild gleich am Anfang ist eine gute Anregung, danke dafür!

Und dass das mit dem Augen-Schließen beim Selber-Lesen nicht so gut geht, ist mir schon klar!
Ist auch eher ein Vorlesetext.
In einer besinnlichen Runde habe ich das auch getan, also eine geführte Meditation angeleitet.
Ich habe übrigens ohnehin auch vor, einmal eine CD mit ausgewählten Texten zu erstellen.

Alles Liebe!

CD gibt es derzeit noch nicht, das ist bis jetzt nur eine Idee, die gerade am Reifen ist.
Ich werde euch aber sehr gerne auch hier informieren, wenn es soweit ist.
Vielleicht schaffe ich es ja auch, Vorleseproben aufzunehmen und in einem zip-Anhang zu posten, mal sehen.

Allerdings habe ich schon ein paar Lesungen mit Mandala-Diaschau abgehalten, die ganz gut angekommen sind.
Die letzte war vor ca. einem Jahr in Heidenreichstein:
http://www.meinbezirk.at/heidenreichstei…ia-d644407.html
(Die anderen vier in Wien in verschiedenen Einrichtungen.)

Auf Wunsch gibt es übrigens mein Buch "Wundersames Sumahelia" auch ausgedruckt und handgebunden.
(Siehe auch Link in meinem ersten Posting von vorgestern).
Oder auch die einzelnen Kapitel als Texthefte.
(Weiters auf Bestellung auch Mandala-Puzzles und -Memory-Spiele etc.)
Bei Interesse bitte pn an mich, dann gibt es nähere Informationen per E-Mail.

Im Anhang findet ihr noch ein paar weitere Texte.
Nur für den Fall, dass euch der Lesestoff ausgeht.

Im Anhang möchte ich euch drei Mandala-Beispiele zeigen.

Außerdem noch einen Text in zwei Versionen (Lyrik und Prosa).

Alles Liebe!

Gestern erst habe ich einen neuen Text geschrieben, den ich euch hier vorstellen möchte.

Auf einen schönen Lesegenuss!

Alles Liebe!
Susanne Maria Helene

Ich möchte euch wieder einmal einen meiner Texte vorstellen.
Da habe ich mir vor einiger Zeit so manche Gedanken zum Thema LIEBE gemacht.

Viel Freude beim Lesen und alles Liebe!
Susanne Maria Helene

@Soricida:

Zunächst einmal danke fürs Lesen und fürs Mitteilen deiner Gedanken dazu.

Du hast schon recht, die Sammlung ist natürlich nicht vollständig und kann es ja auch gar nicht sein.
Deshalb habe ich ja auch im letzten Teil des Textes geschrieben: "...All das ist Liebe. Ja, freilich. All das und noch viel mehr...".

Und jeder hat ja auch so seine ganz eigenen persönlichen Zugänge, Anschauungen und Erfahrungen, wo und wie, also in welchem Bereich und in welcher Form er Liebe erleben und entdecken kann.

"Nie fragen warum, sondern sich nur freuen, daß sie da ist." ist ein sehr schöner Gedanke von dir zum Thema Liebe.

Ich mag auch sehr gerne Erich Frieds Gedicht "Was es ist", daran hast du mich jetzt mit deinem Kommentar erinnert.
http://www.gedichte.vu/?was_es_ist.html - "Es ist, was es ist, sagt die Liebe." heißt es da ja.

Den Text "Ist es Liebe?" habe ich ja auch schon vor ca. zweieinhalb Jahren geschrieben, mittlerweile würden mir auch noch so einige Absätze mehr dazu einfallen.
Das Thema ist ja ohnehin unerschöpflich.

Ein anderer Text von mir - "Durchschlupf in den Augenblick" (bei Interesse siehe mein Posting vom 27.02.2012 in diesem Thread) - endet mit den Worten:
"Es gibt nur einen Grund allein, einen Zweck und einen Sinn für alles, was ist. Es ist Liebe ganz allein, sie ist das Mittel, der Urgrund und das Ziel allen Seins.".
Liebe ist für mich die universelle Kraft, aus der alles besteht, und drückt sich eben in sehr vielen Formen aus.

Alles Liebe!
Sumahel

@Soricida und alle anderen, die das interessiert:

"Was es ist" als Song von Mia gesungen, habe ich jetzt erst kennengelernt...

Das Gedicht von Erich Fried kenne ich schon recht lange, ist sehr stark, bringt das Wesentliche auf den Punkt.
Liebe lässt zu, lässt sein, was eben ist, Liebe ist immer auch Loslassen, Liebe urteilt nicht und wertet nicht, ist ohne Bedingungen...
Liebe ist.
In diesem Sinn sehr weit gefasster Begriff von Liebe, auch Lebenseinstellung.
Ich sehe das auch so, lebe Liebe.

Aus dieser sehr tief verstandenen Auffassung von Liebe ist ja eigentlich jede Religion (religio = Rückverbindung) entstanden.
(Wie auch überhaupt alles, was ist.)
Also Liebe ist freilich Grundlage jeder Religion.

Auch jeder Religionsgemeinschaft, Kirche, sollte es zumindest sein.
Z. B. Christusenergie = reine Liebe.
Ich selbst habe mit Glaubensgemeinschaften gar nichts am Hut.

In unserer irdischen Form kann sich Liebe in vielen Formen zeigen.
Das weiß auch sogar die Bibel.

Will mich nicht wiederholen, aber lies doch vielleicht noch einmal die letzte Seite meines Textes "Ist es Liebe?", da schreibe ich sehr anschaulich, was ich meine, darunter verstehe.

Siehe auch "Meine Lebensaufgabe"!
Diese ist freilich nicht erst in dieser kurzen beschriebenen Übung entstanden, sondern in so einigen Jahrzehnten Lebenserfahrung.
Die mir wie Jahrhunderte vorkommen.
Allerdings damals vor mehr als eineinhalb Jahren so klar formuliert worden - von mir - oder wem auch immer...

Alles Liebe! <3

Danke für deine Auseinandersetzung mit meinen Texten!
Und für das Mitteilen deiner persönlichen Gedanken dazu!

Danke auch allen anderen, die das auf die eine oder andere Weise tun!

Viel Freude und Bereicherung in Sumahelia! <3

Bei Interesse siehe auch: mein Buch gratis zum Lesen!

Fürs Herunterladen muss man sich seit einiger Zeit leider anmelden, aber auch das kostet nichts.
Und lesen kann man ja sowieso auch ohne Anmeldung!

(Bitte nur die üblichen Copyright-Gepflogenheiten zu beachten. Vielen lieben Dank!)

Schneeflockerl


Schneeflockerl, Weißrockerl,
wie a zoartes Mini-Nockerl.

Kristallwunder, eisiger Funkelstern,
Kunstwerk und Mandala, wir ham di gern.

Du taunzt und wirbelst wüd herum,
zusomman sads weich, weiß und stumm.

Ihr büdets a saunfte Decken überall,
nehmts den Schritten zum Teil den Schall.

Und waun der Wind den Schnee vor die Sunn weht,
regenbogenfarbene Glitzertropfen ihr dann seht.

Zunge herausgestreckt und woarten
auf die frischen Flockerl, die zoarten.

Schmülzt dann so im Mund der Schnee,
kitzelt es leise, und des is schee.


Susanne
Maria Helene

2013-10-27